Mindfulness-trainingen hebben positief effect

Hannes Leroy, bedrijfspsycholoog onderzocht voor zijn doctoraat aan de KULeuven begrippen als authenticiteit en integriteit op de werkvloer.

Hij kwam tot volgende vaststellingen:

'"Iedereen speelt in verschillende situaties verschillende rollen: thuis ben je anders dan op het werk. Het gaat erom dat je kern-zelf als een rode draad aanwezig is in al die rollen, dat je jezelf nooit volledig verliest."

In zijn doctoraat onderzocht hij ook het effect van mindfulness-trainingen op het work engagement van de werknemers. "Mindfulness-trainingen hebben een positief effect op de werkvloer: ze verhogen de positieve emoties, de passie en bevlogenheid van werknemers. "

De EHSAL Management School biedt een kortlopende opleiding Mindfulness aan van 4 avonden. Deze opleiding start op dinsdag 28 februari 2012 om 18u. 

Meer informatie over het kortlopend programma Mindfulness